Unreine Haut jenseits der Pubertät ist alles andere als schön – während der Pubertät natürlich auch nicht, aber je später, desto schlimmer. Schon seit der Pubertät leide ich unter unreiner Haut, die nie wirklich schlimm, aber auch nie gut war. Vor gut 1,5 Jahren habe ich die Pille abgesetzt, seitdem wurde es Monat für Monat schlimmer. Aus Unreinheiten wurden Pickel, aus einem zur bestimmten Zeit im Monat wurden mehrere, die irgendwann sogar wirklich entzündlich waren und schmerzten. Außerdem ist meine Haut sehr empfindlich. Und auch wenn meine Hautprobleme, verglichen mit denen, die wirklich schwere Akne haben, noch harmlos waren, dann haben sie mich doch sehr gestört. Wenn man mit Mitte zwanzig und auch danach noch ständig Pickelchen und Unreinheiten hat, dann fühlt man sich einfach blöd. Vorher auch, aber da hat man immer die Hoffnung, es geht irgendwann einfach weg.
Pille abgesetzt und dann wurde es richtig schlimm
Über diesen Punkt war ich lange hinaus. Und nachdem ich die Pille abgesetzt hatte, wurde es wie gesagt auch immer schlimmer. So sehr ich Makeup und Schminke liebe und es großartig finde, wie viel sich mit ein bisschen Concealer und Co. wegschummeln lässt, desto mehr hat es mich gestört, ohne nicht mehr auf die Straße gehen zu können. Eigentlich konnte ich es selbst zu Hause nicht mehr ertragen. Bei jedem Blick in den Spiegel habe ich mich furchtbar aufgeregt. So sehr, dass ich jedes Mal angefangen habe, an einzelnen Mitessern und Pickelchen herumzudrücken, zu kratzen oder sonst irgendwas zu machen. Immer häufiger, immer länger, weil ich wollte, dass die blöden Dinger endlich verschwindet.
Ich habe alles gegen unreine Haut und Pickel getestet
Ich habe so ziemlich alles getestet, was es auf dem Markt an Zeug gegen Unreinheiten gibt. Geholfen hat auf Dauer nichts. Was aber fast immer passierte, waren schreckliche Hautreaktionen auf zu scharfe Tenside, Alkohol und vor allem ätherische Öle, wie Rosmarin und Zitrusfrüchte. Ich habe es mit konventioneller Kosmetik und mit natürlichen Inhaltsstoffen versucht und sämtliche Hausmittelchen getestet. Das waren sogar die schlimmsten. Während Zahnpasta und Co die Haut „nur“ schrecklich gereizt und ausgetrocknet haben, war die Behandlung mit Milch und Zitronensaft der absolute Horror. Ich hatte die Mischung keine 30 Sekunden auf der Haut, da brannte es wie Feuer. Und ja, ich bin empfindlich und meine Haut reagiert recht schnell auf solche Dinge, aber die Reaktion auf den Zitronensaft war wirklich höllisch. Ich kann euch davon nur ganz dringend abraten. Nachdem ich es wieder abgewaschen hatte, blieben über eine Woche lang allergische Pusteln, die juckten und sich schuppten. Die Pickel blieben aber trotzdem.
Selbst BPO Salben habe ich getestet, aber auch die konnten mir nicht helfen. Die Haut wurde trocken, gerötet und schälte sich irgendwann, die Unreinheiten interessierte das nicht. Dafür hatte ich Bettwäsche und Handtücher versaut. Gut, dass ich davon so viele habe.
Reizarme Gesichtspflege die Rettung bei unreiner Haut?
Irgendwann stellte ich gänzlich auf reizarme Gesichtspflege um. Denn genau das hatte bei vielen tatsächlich geholfen. Ich blieb skeptisch, versuchte aber trotzdem mein Glück. Die reizfreie Gesichtspflege half zwar gegen die vorher immer wiederkehrenden trockenen und schuppigen Stellen, auch habe ich seitdem nie wieder auf ein Produkt mit offensichtlichen Unverträglichkeiten reagiert, trotzdem wurde mein Hautbild insgesamt nicht besser. BHA Gel, Lotion und Liquid von Paula’s Choice halfen kurzfristig, konnten aber keinen dauerhaften Erfolg bringen. Ebenso wenig wie die Effaclar Duo+ von La Roche-Posay langfristig helfen konnte, an die ich mich anfangs gewöhnen musste, und TriAcnéal von Avène durchschlagene Erfolge nachweisen konnten.
Anfang diesen Jahres machte ich dann einen Plan, der eigentlich allen Empfehlungen und Theorien zuwider läuft, dass man möglichst wenig die einzelnen Produkte wechseln soll, wenn möglich sogar Produkte aus einer Serie verwenden, weil erst so die Wirkstoffe richtig wirken können.
Das hatte ich alles probiert, es hatte nicht geholfen. Also legte ich mir meinen eigenen Plan zurecht. Und der sah vor, alle Produkte, mit denen ich in der Vergangenheit gute Erfahrungen gemacht hatte, gleichzeitig zu benutzen. Das heißt nicht jeden Morgen und jeden Abend alle Produkte, die der Schrank im Badezimmer hergibt, auf einmal, sondern nacheinander, manches an einem Abend, anderes im Wechsel über die Woche verteilt. Immer sehr genau auf mein jeweiliges Hautgefühl abgestimmt.
Alle Produkte gegen unreine Haut auf einmal
Alle Produkte, die ihr hier seht, benutze ich also regelmäßig, einige davon täglich, andere mehrmals wöchentlich und ein paar wenige nur ein paar Mal im Monat nach Bedarf. Wenn ich euch also jetzt meinen „Wochenplan“ vorstelle, dann dürft ihr mich gerne für verrückt halten, das mache ich selbst eigentlich auch. Nichtsdestotrotz hat sich diese ausgeklügelte „Routine“ in den letzten Wochen als wirksam erwiesen. Und da ich bis auf ein Produkt sowieso alle da hatte, war es auch kein zusätzlicher Kostenaufwand.
Morgenroutine ist eigentlich immer gleich
Morgens verwende ich im Moment in aller Regel diese drei Produkte: die All About Eyes von Clinique als Augencreme, das Pflege-Gel bei fettiger und unreiner Haut von Sebamed gegen unreine Haut als eine Art Serum und anschließen die Superdefense von Clinique SPF 20. Mein Gesicht wasche ich vorher mit lauwarmem Wasser und je nach Gefühl nutze ich anschließend noch das Bioderma Sébium H2O, das ich wieder neu für mich entdeckt habe. Oft bleibt es aber bei reinem Wasser. Glücklicherweise haben wir in Bielefeld sehr weiches Wasser, also habe ich kein Problem mit Kalk, der die Haut reizen könnte. Jetzt im Winter reicht mir der Sonnenschutz der Superdefense vollkommen aus.
Denn erstens verlasse ich das Haus momentan bei Tageslicht sowieso nur selten und dann eigentlich auch nur, um ins Auto steigen und mich irgendwo anders wieder in geschlossenen Räumen aufzuhalten oder, wenn ich zum Stall fahre und tatsächlich längere Zeit draußen bin, dann bin ich vermummt wie ein Bankräuber, weil es so schrecklich windig und kalt ist. Es gucken also unter Mütze, Schal, hohem Kragen, Kapuze und manchmal sogar Sturmhaube nur gerade noch die Augen heraus. Und ja, Fensterscheiben schützen auch nicht 100%ig, aber bei mir sind es gleich mehrere und ich trage ja Sonnenschutz, nur eben keinen besonders hohen. Belehrungen wären sowieso zwecklos.
Meine Abendroutine gegen unreine Haut ist abwechslungsreich
Abends ist meine Routine deutlich abwechslungsreicher und von verschiedenen Faktoren abhängig. Da ich an sehr vielen Tagen kaum geschminkt bin, nutze ich für die abendliche Reinigung an quasi makeupfreien Tagen „nur“ das Mizellenwasser von Bioderma und lauwarmes Wasser, also eine ähnliche Routine wie morgens. War ich aber richtig geschminkt oder beim Reiten, dann nutze ich den Reinigungsschaum von Dermasence, den mir die liebe Marion empfohlen hat. Ungefähr zweimal die Woche meist nachdem ich am Stall war, greife ich dann auch wieder zur Reinigungsbürste von B.Kettner. Wenn es allzu kalt und windig war, dann lasse ich die Reinigungsbürste aus, weil meine Haut dann ohnehin schon gereizt ist.
Wenn das so ist, dann verwende ich direkt im Anschluss die Skin Perfection Peeling Lotion 2% BHA von Paula’ s Choice, weil sie meine Haut chemisch peelt, aber gleichzeitig auch schon pflegt. An kalten Wintertagen kann ich einfach nach dem chemischen Peeling nicht mit dem Eincremen warten – also 2% BHA Lotion. Vor dem Zubettgehen, was einige Stunden später ist, nutze ich dann meist „nur“ noch mein geliebtes Resist Ultra-Light Super Antioxidant Concentrate Serum von Paula’s Choice, das mir meine liebe Einhornfreundin Stephie empfohlen hat. Eine tolle Review zum Serum findet ihr übrigens jetzt bei Cupcakes and Berries.
An den Tagen, an denen ich nur mit Mizellenwasser gereinigt habe, verwende ich im Anschluss an jedem zweiten Tag die Clear Anti-Redness Exfoliating Solution mit 2% BHA extra stark ebenfalls von Paula’a Choice, am jeweils anderen lasse ich diesen Schritt aus.
Nachdem ich zwanzig Minuten gewartet habe, trage ich nach dem Clear 2% BHA Liquid das Antioxidantien Serum auf, spare aber die besonders unreinen Stellen aus, auf die ich dann die Effaclar Duo+ von La Roche-Posay oder die Sébium AKN Creme von Bioderma auftrage. Diese wechsle ich ab. An den BHA Liquid freien Tagen trage ich erst die TriAcnéal von Avène auf und lasse die ungefähr 20 Minuten einwirken, bevor ich wieder das Antioxidantienserum von PC auftrage. In der Regel trage ich anschließend keine weitere Creme mehr auf.
Die Stellen, die sowieso glatt und frei von Unreinheiten sind, lasse ich meist mit allen Peelingprodukten aus und wenn meine Haut irgendwo leicht spannt oder trocken wird, dann verzichte ich auch hier auf BHA und Co. Wenn ich anschließend immer noch das Gefühl habe, meine Haut bräuchte noch mehr Feuchtigkeit, dann creme ich sie mit Cream Soft leichte Gel Creme von Dermacense oder bei ganz rauen oder sogar rissigen Stellen mit Bepanthensalbe ein. So gut ein Schal im Prinzip vor dem kalten Wind schützt, so sehr kann er auch das Kinn ganz schön (mechanisch) reizen. Abends nutze ich für die Augen entweder nur das Serum mit Antioxidantien oder auch die All About Eyes von Clinique.
Produkte, die mir gegen Pickel geholfen haben, in der Übersicht:
- All About Eyes (Clinique)
- Superdefense (Clinique)
- Pflege-Gel (Sebamed)
- Sébium H2O (Bioderma)
- Reinigungsschaum (Dermasence)
- Reinigungsbürste (B.Kettner)
- Skin Perfecting 2% BHA Lotion (Paula’s Choice)
- Clear Anti-Redness Exfoliating Solution (Paula’s Choice)
- Cream Soft (Dermasence)
- TriAcnéal (Avène)
- Sébium AKN (Bioderma)
- Effaclar Duo+ (La Roche-Posay)
- Resist Ultra-Light Super Antioxidant Concentrate Serum
Um euch meine abendliche Gesichtspflege Routine etwas übersichtlicher zu zeigen, habe ich diesen Wochenplan für euch gemacht, der eine ungefähre Richtlinie ist, wie häufig ich welches Produkt, in welcher Kombination verwende. Bei Bedarf kann aber jederzeit werden kann:
Mein „Wochenplan“:
- Montag: Reinigung mit Mizellenwasser, anschließend BHA Liquid, Antioxidantien Serum und Sebium AKN.
- Dienstag: Reinigung mit Reinigungsbürste und Reinigungsschaum, anschließend BHA Lotion, später Antioxidantien Serum.
- Mittwoch: Reinigung mit Mizellenwasser, dann Effaclar Duo+ und Antioxidantien Serum
- Donnerstag: Reinigung mit Reinigungsschaum, TriAcnéal, Antioxidantien Serum.
- Freitag: Reinigung mit Mizellenwasser, BHA Liquid, Antioxidantien Serum und Sebium AKN.
- Samstag: Reinigung mit Reinigungsbürste und Reinigungsmousse, Antioxidantien Serum und Effaclar Duo+
- Sonntag: Reinigung mit Mizellenwasser, TriAcnéal, Antioxidantien Serum.
Welche Tipps habt ihr noch gegen unreine Haut? Nachdem mir ja schon die Sébium AKN bisher vorenthalten wurde, fallen euch vielleicht noch andere tolle Produkte ein?! Auch wenn es gerade mit meiner Haut ganz gut läuft, habe ich noch genügend Verbesserungspotenzial. Und habt ihr ähnliche Erfahrungen nach dem Absetzen der Pille gemacht?
Außerdem liebäugle ich schon lange mit einer Mia2 von Clarisonic, weil sie angeblich noch sehr viel toller ist als die Reinigungsbürste von B.Kettner, mit der ich auch sehr zufrieden bin. Ich müsste allerdings mal neue Bürstenköpfe bestellen. Meinen ausführlichen Bericht zu ihr findet ihr hier noch mal. Außerdem sind beide Cremes von Clinique so gut wie leer. Es ist schon komisch, dass irgendwie immer alles auf einmal leer wird.
Viele der Produkte finden sich auch in meinen Jahresfavoriten, wenn ihr die noch nicht gesehen habt, dann findet ihr sie hier. Beautyprodukte aus der Apotheke stehen bei mir schon lange hoch im Kurs, jetzt sogar noch ein bisschen höher.
Hm, das ist tatsächlich relativ viel. Bei mir nicht unbedingt weniger im Schrank, aber meine Reinigung ist abends (Clinique Balm) und morgens (Balea Reinigungsöl) immer gleichbleibend und meine Abschlusscreme (Clinique moisture surge) auch.
Was mir bei dir gleich aufgefallen ist, dass du dein Gesicht morgens nur mit warmem Wasser reinigst. Das ist insofern, für reine Haut, eher kontraproduktiv da so das natürliche Sebum nicht abgewaschen wird, da dass nicht wasserlöslich ist. Sebum ist aber komedogen, d.h. es verursacht Pickel. Besonders wenn du es dann noch einschließt (z.b. unter der Superdefense).
Da könntest du morgens auch mal dein Mizellenwasser probieren, einfach um das Sebum abzutragen. Ich benutze morgens das Reinigungsöl von Balea, da pH-neutral und greift die Hautbarriere nicht an.
Die Reinigungsbürste würde ich wahrscheinlich auch reduzieren, da das mit chem. Peeling über die Woche zuviel für meine Haut wäre, aber das empfindet ja jeder anders :)
Jedenfalls schön, wenn du etwas gefunden hast das dir hilft. Ich hatte vor 2 Jahren auch so einen schrecklichen Ausbruch (keine Ahnung woher) und weiß wie unangenehm das ist. Bin ich froh über mein momentanes Hautbild :D
Liebe Grüße
Vielen Dank für Deinen so ausführlichen Kommentar. Und ich muss dir in allen Punkten Recht geben, wenig ist das im Bad ganz sicher nicht und anders wäre es mir lieber, aber das hat bisher leider nicht funktionier. Angesammelt hatte ich e ganzen Kram ja nun eh schon.
Ich nutze das Mizellenwasser durchaus auch morgens, ich entscheide das immer nach Gefühl und ob ich noch unter die Dusche gehe oder nicht. Ich wasche morgens nicht ausschließlich immer mit Wasser.
Sowohl Reinigungsöl als auch der Balm von Clinique haben bei meiner Haut gar nicht funktioniert, davon ist sie recht schnell schlechter geworden, möglicherweise weil ich es nicht gut genug hinkriege?! Ich hab damit Makeup leider auch nie wirklich runterbekommen. Überhaupt lehnt meine Haut jegliche Form von Fett ab. Egal, was ich getestet habe, sie wollte es nicht, obwohl mir bei jeder Hautanalyse nicht nur Feuchtigkeit, sondern immer auch Fett fehlt. Ganz doofe Kombination.
Die Reinigungsbürste könnte man sicherlich zusätzlich zum Peeling reduzieren, aber ich „brauche“ sie, weil ich sonst ständig mit den Händen im Gesicht bin. Ich kann das einfach nicht lassen, vor allem in stressigen Phasen. Aber vielleicht lasse ich hin und wieder dann vielleicht mal das chemische Peeling aus. Damit könnte ich eher leben
Ein der Theorie sind viele Dinge hilfreich, klug und sinnvoll, aber wenn sie für einen persönlich nicht funktionieren wollen, dann hilft es leider nichts. Das war jetzt schon wieder ein ganz schöner Roman.
Liebe Grüße an dich!!
Die Rossmann Eigenmarke hat einen super milden Reinigungsschaum, den nehme ich morgens gerne oder unter Dusche, eben dann wenn es nichts abzuschminken gibt. Vielleicht wäre der was für dich?
Seitdem ich die Pille abgesetzt habe ist meine Haut auch schlechter, daher habe ich meine Pflege auf reizarm umgestellt, dadurch habe ich immerhin keine trockenen schuppigen Stellen mehr :D Bei den Pickeln bin ich leider noch nicht weiter gekommen..
Liebe Grüße von einer Bielefelderin :)
Yara
Oha, das weder Balm noch Öl funktioniert habe ich auch noch nicht gehört. Falsch benutzen kann man die eigentlich nicht. Auf das trockene Gesicht, sanft reiben, abspülen, fertig. Daran wird’s wohl nicht liegen. Kann aber durchaus sein das du die verwendeten Öle eben nicht verträgst, habe auch so einen Fall in der Familie da ist Sonnenblumenöl der Auslöser. Richtig blöd, aber gut das du deine Alternativen gefunden hast. Wichtig ist ja nur, dass das Zeug möglichst schonend runterkommt ;)
Da hast du so recht mit deinem vorletzten Satz, Theorie und Praxis können beim Thema Haut ganz schön voneinander abweichen. Da testet man sich ganz schön durch bis man was passendes findet. Und wenn es das halbe Badezimmer belagert und der Freund leicht irre guckt (Bei mir zumindest der Fall) :)
Das weisst du sicher schon, aber nur der Vollständigkeit halber: Stylepeacock listet immer die aktuellen Clinique-Rabattcodes, meist gibt es einen halben Tiegel (7mg) der Augencreme gratis dazu. Ich verwende die nämlich auch sehr gerne.
Liebe Grüße
Ich habe das sonst auch noch nie gehört. Ich bin wohl eine Ausnahme. Bisher hat es auch mit keinem Öl funktioniert, weder Distel-, noch Argan- oder Kokosöl, selbst das Rosehip Öl von Pai fand meine Haut doof. Deshalb habe ich es einfach aufgegeben. Zumindest erst mal ;) Theorie und Praxis eben…
Und ganz vielen Dank für deinen Tipp mit den Clinique-Rabattcodes, die Seite kannte ich noch gar nicht. Dann kann ich mir ja endlich mal Nachschub besorgen. DANKE!!
Viele liebe Grüße an dich
Hui, meinen Respekt, dass du da die Übersicht nicht verlierst. Wenn es für dich so funktioniert, ist das doch schon einmal gut. Hast du dir schon einmal überlegt einen Öl Cleanser zuzulegen? Ich habe mir kürzlich einen in Korea bestellt und fand den eigentlich ganz gut, vor allem trocknet er meine sensible trockene Haut nicht aus und die Haut fühlt sich trotzdem sauber an. Zusätzlich habe ich eine Mia2, die ich hin und wieder verwende. Bei der Mia ist vor allem wichtig, dass man wohl die richtige Bürste verwendet. Das habe ich zumindest bei mir festgestellt. Die Porenbürste macht die Haut z.B. wirklich weich und sauber, dafür ist sie ziemlich grob. Momentan verwende ich eine ultraweiche Bürste (Luxus Satin), mit der mein Gesicht super weich wird, aber ob sie auch so viel bringt wie die Porenbürste, who knows.. das wird sich wohl zeigen. Vielleicht hast du ja jemanden im Bekanntenkreis, der dir seine leihen kann bevor du sie dir kaufst und am Ende feststellst, dass sie nichts für dich ist?
Ich habe leider die gleiche Erfahrung gemacht wie du, dass ich nach dem Absetzen der Pille unreinere Haut bekommen habe. Nicht so schlimm, als dass ich etwas abdecken müsste, aber für meine Verhältnisse auf jeden Fall schlimmer. Seit da (ca. 1 Jahr) neige ich nun zu Pickel im Kinnbereich, die teilweise auch echt schmerzhaft sind und leider habe ich die selbe Angewohnheit wie viele andere und drücke da gerne darauf herum. Auch finde ich meine Haut irgendwie fahler, seit der tägliche Hormonzusatz fehlt. Da ich kein Fan von vielen Produkten bin, beschränkte ich mich auf 4, manchmal 5 Stück aber die beste Kombination habe ich leider noch nicht gefunden. Aber immerhin weiss ich nun, dass mein Gesicht auf reizarme Produkte auf jeden Fall besser reagiert.
Für verrückt hält dich hoffentlich niemand. Jeder Mensch ist unterschiedlich und wenn diese Routine bei dir klappt, dann ist das doch gut :) Es muss schliesslich für dich stimmen und nicht für andere.
Liebe Grüsse und einen schönen Tag!
Vielen lieben Dank für deinen so ausführlichen Kommentar. Was genau ist ein Öl Cleanser? Weil die üblichen Reinigungsöle, die es hier so gibt, haben bei mir gar nicht funktioniert.
Dass es absolut auf die Borsten ankommt, habe ich jetzt auch mal wieder gemerkt. Ich brauchte dringend einen neuen Bürstenkopf für meine Reinigungsbürste und habe dann den „normalen“, den ich noch hatte, draufgemacht. Keine gute Idee. Mein Gesicht war feuerrot. Also ganz ganz weiche Borsten!! Leider hat in meinem Umfeld niemand eine Mia. Habe sie bei Douglas mal getestet und fand den ersten Eindruck gut. Aber ein paar Mal muss man wohl testen, um es wirklich zu wissen, zumal das ja auch wirklich eine Investition ist ;)
Ich mag selbst nicht, dass mein Bad so vollsteht, aber seitdem ich wenigstens fast alles benutze, fühlt es sich nicht mehr ganz so blöd an. So verbrauchen sich die Sachen auch, wenn auch sehr langsam.
Viele liebe Grüße an dich und ich wünsche dir natürlich auch einen schönen Tag!!
oh je oh je :/
also ich muss sagen, ich bin eher weniger der Pickel-anfällige typ.
Obwol ich in letzter Zeit seeehr viel stress hatte und mein gesicht da sehr viele stress-pickel bekommen (sehr unschön und irgendwie auch unangenehm)
aber vor allem „beunruhigt“ mich der punkt mit dem „pille absetzen“.
Ich will schon so lange von hormonellen verhütungmitteln runtern und irgendwie hört man da von sehr schlechte Nebenwirungen, würdest du grundsätzlich sagen, dass du diesen Schritt „bereust“?
Mich würde interessieren und ich würde mich freuen, wenn du das Thema auch in Zukunft behandeln würdest, ob sich deine Haut verbessert hat etc.
Da mich vor allem die Auswirkung durch das Absetzen der Pille SEHR interessiert.
Finde ich auch toll, dass du da so offen drüber sprichst.
alles Liebe deine AMELY ROSE vorbei
Ich bekomme von Stress leider auch die meisten Ausbrüche und da der gerade in den letzten Monaten viel war, gepaart mit zu vielen Milchkaffees, war das Ergebnis eigentlich klar :(
Aber zu deiner Frage: nein, ich bereue es mittlerweile überhaupt kein bisschen mehr. Das liegt aber vor allem daran, dass die Schmerzen während der Regel endlich aushaltbar sind. Das war neben der Haut mein größtes Problem. Die sind von Mal zu Mal schlimmer geworden, bis es nun endlich besser ist. Ich wollte die Pille schon lange absetzen, weil ich einfach kein gutes Gefühl mehr damit hatte. Die Angst vor den Schmerzen hat mich aber lange davon abgehalten und als sie Ende letzten Jahres wirklich unerträglich wurden, habe ich auch darüber nachgedacht, die Pille doch wieder zu nehmen. Wirklich bereut habe ich den Schritt aber nie und werde es auch glaube ich nicht.
Vielleicht sollte ich auch einfach mal einen gesonderten Post zum Thema schreiben. Bisher hatte ich da Hemmungen vor, weil das ja nun kein Thema ist, worüber man allzu gern in der Öffentlichkeit spricht. Aber es scheint für viele ein Thema zu sein, sodass ich auf jeden Fall noch mal darüber nachdenke. Danke für den Anstoß!!
Viele liebe Grüße
Ohje ich glaube nicht, dass du mit deiner Haut eine Reinigungsbürste benutzen solltest. Dann brauchst du deine Hautprodukte auch nicht auf „reizarm“ umstellen, denn diese Reinigungsbürsten sind alles andere als reizarm. Du „verletzt“ deine Haut jedes mal und es ist zusätzlich ein fieser Nährboden für Bakterien. NIcht schön bei unreiner Haut!
Ich kann dir nur empfehlen hier ein bisschen mehr zu recherchieren. Von z.B. Wayne Goss gibt es auch ein Video hierzu – der dachte anfangs auch, dass wäre eine gute Idee. Außerdem kann ich dir den Blog der supertwins und deren Hautroutine empfehlen. Die Mädels und ihr Umgang mit ihren Lesern ist etwas gewöhnungsbedürftig, aber man erhält viele super Tipps und Reviews.
Ich finde deinen Blog toll und sehr unaufgeregt – das gefällt mir!
Liebe Grüße
Danke für deinen Kommentar. Ich habe die Reinigungsbürste erst vor einigen Wochen wieder herausgeholt, davor habe ich sie monatelang nicht benutzt, eben aus den Gründen: Verletzungen, Bakterien… Mittlerweile bin ich aber zu der Erkenntnis gekommen, dass Bakterien nicht mein Problem zu sein scheinen. Ist ja jenseits der Pubertät wirklich nur bei den wenigsten das Hauptproblem. Bei mir ist es auf der einen Seite vor allem Stress (Hormone) und auf der anderen Seite mein Tick, eigentlich könnte man es auch Zwang nennen, mir ständig im Gesicht herumkratzen und drücken zu müssen. Die „Verletzungen“, die dabei entstehen, sind 1.000 Mal schlimmer als die, die ich durch eine Reinigungsbürste verursache.
Trotzdem versuche ich auch die so wenig wie möglich zu benutzen und auch nur ganz, ganz weiche Borsten zu verwenden. Aber klar hast du Recht, ideal ist das nicht. Ich kann einfach nicht anders.
Die Supertwins sind tatsächlich etwas eigen, aber ich kenne ihre Routinen und Reviews, die an vielen Stellen richtig super sind. Sie waren auf jeden Fall auch eine Inspirationsquelle, neben einigen anderen, es mit „reizfreier“ Pflege zu versuchen. Es hat für mich einfach nicht funktioniert, aus den oben genannten Gründen. Ich hoffe, das war einigermaßen verständlich ;)
Und danke für das Kompliment für den Blog, das freut mich sehr <3
Viele liebe Grüße an dich
Hey,
darf ich fragen, warum du die Pille abgesetzt hast? Meine Freundin nutzt eine andere Verhütungsmethode und nimmt für ihre Haut extra Tabletten. Vielleicht solltest du mal zum Hautarzt und dich beraten lassen damit du dich wieder wohl fühlst und nicht mehr so eine Masse an Produkten im Schrank haben musst :)
Mich würde auch interessieren, ob du weitere „Nebenwirkungen“ durch das Absetzen feststellen konntest, ist ja doch krass was wir uns da jeden Tag reinwerfen und das über Jahre…..
Liebe Lisa,
klar, darfst du fragen, warum ich die Pille abgesetzt habe. Ich wollte sie einfach nicht mehr nehmen. Hauptsächlich, weil ich nach fast 15 Jahren Dauerpilleneinsatz einfach kein gutes Gefühl mehr damit hatte, jeden Tag Hormone zu schlucken.
„Nebenwirkungen“ hatte ich eigentlich nur sehr schlimme Regelschmerzen, die ich aber auch schon vorher hatte und die mit Pille nie ganz weg waren. Seit ein paar Monaten sind sie DEUTLICH besser, fast besser als mit Pille, warum weiß ich nicht wirklich, bzw. wäre es mir zu früh, darüber wirklich was sagen zu können. Vielleicht in einem gesonderten Beitrag dazu mal mehr.
Insgesamt kann ich sagen, dass es mir mittlerweile „besser“ als mit Pille geht, auch wenn ich von der Pille auch keine ganz schlimmen und total deutlichen Nebenwirkungen hatte.
Ich hoffe, das beantwortet deine Frage ;)
Ich nehme sie auch schon sehr lange und bin derzeit auch immer wieder am überlegen ob es nicht was anderes gibt, aber irgendwie nicht wirklich. Ich habe gar keine Nebenwirkungen. Ich hatte früher auch immer schlechte Haut und nun sehr gute, weshalb ich auch angst habe das dies wieder anders wird wenn ich sie absetze. Ich nehme übrigens eine die so gering dosiert ist, dass man eigentlich keine Tage mehr hat und somit auch keine Schmerzen. Eine Freundin von mir hat aber auch immer starke Beschwerden und soll deshalb nach Absprache mit ihrem Arzt einfach immer sechs Monate durchnehmen. Es hat alles seine Vor- und Nachteile. Ich bin einfach derzeit nur am überlegen, da man so viel schlechtes hört. Bist du denn nun auf eine andere Alternative umgestiegen? Für mich gibt es einfach nichts was mich überzeugt. Ich habe auch so einige Fragen zum Absetzen, aber ich denke das wäre zu privat :P Ich würde mich also freuen wenn du weiter über deine Erfahrungen berichtest :)
Ich habe die Pille auch immer drei Monate durchgenommen, länger hat leider nicht funktioniert und irgendwie hatte ich auch dabei kein so richtig gutes Gefühl. Wenn du noch weitere Fragen hast, dann schick mir doch einfach eine Mail an pinkpetzie@gmail.com dann beantworte ich dir gern weitere Fragen, die vielleicht hier zu privat sind, wie Alternativen und so ;)
Nachdem ich mich zum Jahresanfang auch nochmal sehr intensiv mit Hautpflege beschäftigt habe und meine Unterlagerungen satt habe, da sie einfach nicht in den Griff zu bekommen waren, habe ich nach längerem Überlegen doch mal eine Bestellung bei Paulas Choice getätigt und die BHA-Lotion aus der Resist-Reihe bestellt – allerdings nach dem Probenset erst mal nur in klein – ich hoffe da auf die Glamour Shopping Week bald, wenn PC hoffentlich mit 20 Prozent Rabatt wieder dabei ist.
Ich nehme das nun seit guten 3 Wochen und merke durchaus eine Verbesserung. Ich kombiniere das BHA mit Empfehlungen von den Super Twins und Incipedia, hab da für mich rausgesucht, was ich denke, funktionieren könnte, als da wären von Olaz ein Serum und eine Tagespflege aus der Regenerist-Reihe, Reinigen und Tonen mit Balea bzw. Toner derzeit noch von RdL, aber eben reizarm und zur Nacht nehme ich einfach so mal das Vino Gold von M. Asam, weil ich da 2 Tuben von habe und die Inhaltsstoffe zumindest für mich okay sind.
In 2-3 Monaten wissen wir dann mehr. Ich hatte mich zuerst gewehrt, ein ganzes Arsenal und Serum hier und da und haste nicht gesehen, zu verwenden, aber ich habe mich doch eines Besseren belehren lassen, dass das einzelne Schichten durchaus Sinn macht, aber, Konsequenz ist auch hier alles.
Ich finde Deine Methode äußerst interessant, von wegen alles verwenden, was je mal geholfen hat, wenn es sich so bewährt nun, ist das doch prima. Letztlich muss man auch einfach auf sein eigenes Empfinden und Körpergefühl hören. LG
hey, danke für den tollen beitrag. ich hatte auch sehr unreine haut, da war ich sogar schon mitte 20. nachdem ich meine kosmetikschule noch mal 30 absolvierte habe ich so einiges gelernt und bin am ende meiner suche mit la mer cuxhaven glücklich geworden. hautunreinheiten und trockene stellen ade :) deswegen hype ich diese marke immer wieder :)
liebe grüße!
Meine Pillenabsetzungsgeschichte kannst du ja, wenn du Lust hast bei mir nachlesen. Oben unter Health.
Meine Haut ist leider auch nach fast 2 Jahren nicht mehr so toll wie mit Pille. Es ist schon echt gemein, dass man Hormonen hinterher trauert, weil die Haut einfach perfekt war. Bei mir jedenfalls war es so – ich brauchte nicht mal eine Foundation. Mittlerweile versuche ich mich nicht mehr so darüber aufzuregen. Psyche und Haut gehen ja Hand in Hand und je schlechter ich mich sehe umso schlimmer wird die Haut. Ansonsten liegt mein Hauptaugenmerk auf der Reinigung. Abends mit Schaum und Toner von Kiehls und morgens mit Mizellenwasser von Vichy. Paulas Choice habe ich versucht, aber es hat iwie nicht so hingehauen bei mir. Ich sollte mehr Masken machen, aber puhhh.
Danke, meine Liebe, dass du mich noch mal an deine Geschichte erinnert hast. Ich hatte sie damals zwar gelesen, aber jetzt gleich noch mal ;). Mit dem Gedanken die Pille abzusetzen, aus 1.000 verschiedenen Gründen, hatte ich ja länger gespielt, ich habe es dann einfach gemacht, weil die Packung leer war, ich keine Lust zum Arzt hatte und weil meine Haut auch Pille schlechter wurde. Die Zeit war einfach reif.
Ansonsten kann ich viele deiner Erfahrungen nur bestätigen, vor allem das mit der Psyche. Aber darüber unterhalten wir uns vielleicht besser mal an anderer Stelle.
Liebste Grüße an dich
Ein wirklich sehr interessanter Erfahrungsbericht! Ich hatte klassisch in der Pubertät echt unreine Haut, aber zum Glück ist die irgendwann weitestgehend normal geworden. Ich habe zwar immer noch Unreinheiten und Pickelchen – mal mehr mal weniger, aber im Grunde kann ich nicht klagen. Trotzdem stören mich die Unreinheiten und suche immer noch nach der perfekten Kombi für meine Haut. Gerade im Moment ist wieder die Hölle los und ich weiß gar nicht warum. Daher teste ich grad die Skin Perfecting 1% BHA Lotion von Paula’s Choice. Mal schauen, ob sich meine Haut mal wieder beruhigen möchte. Die Produkte von Dermasence sollen wirklich gut sein: Ich habe von einigen mit schlimmen Unreinheiten gehört (und gesehen), dass sich die Haut gebessert hat und auch meine Mama verwendet die Produkte regelmäßig.
Liebste Grüße
Rina von Adeline und Gustav
Danke dir :)))
Sei froh, wenn du grundsätzlich nicht klagen kannst. Problemhaut kann echt nervig sein. Dann bin ich mal gespannt, wie dir die 1% Lotion von PC gefällt. Und bisher kann ich alle Produkte von Dermasence, die ich getestet habe, auf jeden Fall empfehlen. Schau dich bei Gelegenheit einfach mal um.
Viele liebe Grüße an dich
Also als allererstes muss ich dir mal sagen, dass deine Bilder atemberaubend aussehen! So schön hell und klar, einfach beneidenswert. Als nächstes muss ich dir ein großes Kompliment für diesen ausführlichen Post geben. Schön, dass du dir so viel Mühe machst und ein Thema richtig ausarbeitest. Ich hatte bis jetzt eigentlich nie wirklich Schwierigkeiten mit meiner Haut und darüber bin ich auch sehr froh. Ab und zu habe ich mal mit ein paar roten Stellen zu kämpfen. Gesichtspflege betreibe ich ehrlich gesagt auch nicht wirklich. Deshalb habe ich mir mal deinen Post gleich abgespeichert, damit ich mich mal näher mit dem Thema auseinandersetzen kann :)
Liebste Grüße, Sophie
Linsenspiel
Ich weiß gar nicht, was ich sagen soll. Und ein bisschen rot bin ich auch. Danke für das liebe Kompliment ;)
Sei froh, dass du bisher keine Hautprobleme hast. Ein paar rote Stellen sollte man doch leicht in den Griff bekommen. Ansonsten würde ich dir empfehlen, einfach alles so zu machen, wie bisher, wenn es nicht ganz schlimme Produkte sind. Wenn alles gut läuft, muss man sein Glück ja auch nicht herausfordern ;)
Viele liebe Grüße an dich
Danke für den tollen Artikel. Ich hatte vor mittlerweile schon wieder einigen Monaten mal einen Monat mit der Pille ausgesetzt (joar, keine Zeit um zum Arzt zu gehen und ein neues Rezept zu besorgen ne :D) und hab das Experiment sofort im nächsten Monat beendet, weil meine Haut eine absolute Katastrophe war. Ich weiß gar nicht, wie das mal werden soll, wenn es dann daran geht wirklich Kinder zu bekommen und ich die Pille absetzen MUSS.
Einige der Produkte die du verwendest habe ich auch und ich finde es toll, dass du mittlerweile ein System gefunden hast, dass deiner Haut gut tut, auch wenn Otto-Normalverbraucher wohl bei der Vielzahl an Produkten nur mit dem Kopf schütteln würde.
Liebe Grüße
Julia
Aus dem Grund habe ich die Pille damals auch verhältnismäßig plötzlich abgesetzt. Allerdings war mir von Anfang an klar, dass nur einen Monat aussetzen keine richtig gute Idee ist und den Körper nur unnötig belastet. Auch wenn ich deine Gründe natürlich nur allzu gut verstehe. Ich wollte es einfach durchziehen, damit ich eben nicht irgendwann da stehe und womöglich lange brauche, bis sich der Körper wieder umgestellt hat, bevor man tatsächlich an Kindern denken kann. Trotz aller Probleme bin ich mir immer noch absolut sicher, dass es für mich die richtige Entscheidung war – auch wenn es zwischenzeitlich wirklich hart war und die Verführung groß, sie doch wieder zu nehmen.
Liebe Grüße an dich
Hallo Melli,
ein wirklich toller und ausführlicher Artikel. Ich kann mich absolut darin wiederspiegeln. Viele der Produkte habe ich ebenfalls schon ausprobiert. Die ultimative Lösung für meine Haut habe ich allerdings immer noch nicht gefunden. Da werde ich wohl noch ein wenig testen müssen ;)
Liebe Grüße,
Tanja
Hallo Tanja,
danke für dein Feedback. Und ja, eine ultimative Lösung ist wahrscheinlich wirklich nur schwer zu finden, vielleicht sogar unmöglich. Welche Produkte magst du denn besonders gerne, bzw. welche machen bei dir einen „wirklichen“ Unterschied? Das würde mich sehr interessieren.
Viele Grüße an dich
Ich würde dir empfehlen zur Kosmetikerin zu gehen, meine Schwester kennt die Problematik und macht das auch so. Die können dann genau sehen was dir helfen könnte und spezielle Behandlungen anwenden.
Das habe ich auch schon versucht, vor längerer Zeit. War allerdings gar nicht gut. Meine Haut war tagelang so rot, dass ich aussah als hätte ich einen ganz schrecklichen Sonnenbrand :(
Unreine Haut ist immer ein sehr unangenehmes Problem. Wenn man dein Ritual jeden Morgen sieht, ist es erstmal echt erstaunlich wie viele Kosmetikprodukte du anwendest. Bei mir ist es ehrlich gesagt so, dass ich kaum Kosmetikprodukte benutze, nur Abschminktücher und das wars. Aber wenn es hilft, ist es ja gut, hauptsache man sieht ein Ergebnis. Liebe Grüße
Ein sehr interessanter Bericht hast Du geschrieben!!!
Als ich das erste mal mit der Pille absetzte, wurde ich sehr schnell schwanger und durch die Schwangerschaft habe ich eine super schöne Haut bekommen!
Das zweite mal, als ich mit der Pille absetzte und ich nicht schwanger wurde, spielte meine Haut total verrückt!
Ich hatte so eine schlimme Haut! Irgendwann hielt ich es nicht mehr aus und ich machte einen Hormon test und bei diesem Test kam raus, dass ich zu viele männliche Hormone habe!
Das Fazit ist, ich nehme wieder die Pille und meiner Haut geht es wieder besser, bis jetzt!
Wünsche Dir noch eine schöne Restwoche!
xoxo Jacqueline
http://www.hokis1981.blogspot.com
Wenn es für dich die beste Lösung ist, die Pille wieder zu nehmen und du damit gut klarkommst, warum nicht?! Ich wollte nach 14 Jahren Dauerpilleneinsatz einfach keine mehr nehmen. Haut hin oder her. Aber sowas ist natürlich sehr persönlich und muss jeder für sich selbst entscheiden.
Liebe Grüße an dich!!
Ich bin durch Zufall auf deinen Bericht gestoßen und musste ihn zu Ende lesen da ich sehr ähnliche Erfahrungen gemacht habe. Es ist bei mir inzwischen auch 1,5 Jahre her das ich die Pille abgesetzt habe (nach ca. 9 Jahren Einnahme, ich bin nun 26). Wenn man sich damit mal genauer beschäftigt, hört man gerne freiwillig auf damit. Ich hatte auch während der Einnahme nie ganz reine und schöne Haut (davor jedoch schon). Seit dem absetzen wurde sie aber noch deutlich schlechter. Bereits noch während ich die Pille nahm merkte ich außerdem das meine Haare allmählich weniger wurden, was sich nach absetzen noch verschlimmerte.
Trotzdem bereue ich meine Entscheidung keinen Tag, da sich mein Wohlbefinden um so vieles verbessert hat. (klar schlägt die schlechte Haut manchmal aufs Gemüt, aber sonst fühle ich mich viel besser und lebendiger (schwer zu beschreiben)). Ich habe meine Periode 4 Monate gar nicht bekommen, dann sehr unregelmässig und vorallem hatte ich auch wie du extreme Schmerzen, was ich vorher nicht kannte (auch vor der Pille nicht). Mit der Periode entgiftet der Körper und wird unnötiges los und mit der Pille wird dem Körper nur eine Periode vorgetäuscht, so hat mir das meine Frauenärztin erklärt. Sprich, der Körper braucht logisch nach so langer Einnahme auch eine Weile um sich umzustellen. und diese Zeit sollte man ihm geben. Jetzt, 1,5 Jahre nach Absetzen kommen meine Haare wieder, die Periode ist wieder regelmäßig und die Schmerzen werden erträglicher. Ich würde nie wieder zurück. Eine Frage noch an dich. Hast du außer deiner Pflegeroutine auch deine Ernährung/Lebensweise mal unter die Lupe genommen? Das spielt eine viel größere Rolle als Pflegeprodukte. Wenn dein Körper nicht optimal versorgt ist, kannst du dir ins Gesicht schmieren was du willst. So zumindest meine Erfahrungen. Nachdem ich selbst schon einiges im Bereich Ernährung probiert habe (Grüne Smoothies usw.) habe ich mir nun professionelle Hilfe von einer Ärztin für TCM geholt. Seither verbessert sich mein Hautbild langsam. Mir wurde dazu ein super Buch empfohlen, das für Laien die Prinzipien (keine Milchprodukte mehr, wenig tierisches, warm frühstücken, max. 3 Mahlzeiten am Tag, usw…) gut und verständlich erklärt: https://www.amazon.de/gp/product/B01A015X32/ref=oh_aui_d_detailpage_o00_?ie=UTF8&psc=1
Mir ist die Umstellung nicht schwer gefallen. Vielleicht musst du auch mal dort ansetzen?! Alles Liebe
Hallöchen :) wie sieht es aktuell bei dir aus? Ich habe gesehen,dass der Beitrag nun über ein Jahr alt ist Auch ich habe seit der Pubertät große Hautprobleme und habe dadurch Narben im Gesicht behalten (die ich im Übrigen demnächst mit einem fractional Laser behandeln lasse). Ich habe wegen den Hautproblemen relativ früh mit der Pille begonnen..bis zum 21. Lebensjahr war es okay,aber die Pickel verschwanden nie wirklich..leider schlugen mehreren Pillen gegen Hautprobleme auf meine Libido,sodass ich irgendwann gezwungen war,dieses Problem an der Wurzel anzugehen: Pille absetzen! Und damit waren die Dämonen der Vergangenheit wieder da-die Angst,wie früher auszusehen.. Ich habe mich im Vorfeld über verschiedene Dinge informiert,mit der ich neben dem Absetzen beginnen wollte..dazu gibt’s den Blog eattrainlove.de. Die Darmgesundheit ist für die Haut sehr sehr wichtig! Nicht ohne Grund sagt man „Du bist was du isst.“. Und ich habe bei der Ernährung einiges umgestellt..ich habe früher ziemlich viel von den Fertigprodukten à la Maggi und Knorr verwendet Weils ja so schön einfach ist.. mein Körper dankt es mir mittlerweile! Sofern ich doch mal wieder einen Rückfall habe,und die 5-Minuten-Terrine esse,sehe ich nächsten Tag das Ergebnis in meinem Gesicht Zurück zum Pille Absetzen: dies ist nun 2,5 Jahre her und ich muss sagen,dass es das beste war was ich machen konnte! Man muss die Zeit der „2.Pubertät“ einfach durchstehen und vielleicht ebenfalls mal an der Darmgesundheit und speziell der Ernährung arbeiten. Bei jedem ist es natürlich anders. Aber wer diese Zeit überwunden hat,weiß was ich und meine Vorrednerinnen mit „frei sein und leben“ meinen,nachdem wir nicht mehr diesen künstlichen Hormoncocktail zu uns nehmen. Jedes Mal,wenn ich meine Regel habe,kann ich zusehen wie meine Haut wieder besser wird. Ich habe nach wie vor vereinzelt Probleme mit Pickeln und versuche gerade die richtigen Reinigungsprodukte zu finden..ich habe jetzt erst erfahren,dass es „nicht komedogene“ Reinigungsprodukte gibt,die keine Pickel verursachen. Wie bescheuert ist das bitte von der Industrie?! Anti-Pickel-Produkte auf den Markt bringen,die (zum Teil bedenkliche) Inhaltsstoffe enthalten,die wiederum Pickel verursachen?!? Ein ewigen Kreislauf! Aktuell probiere ich die Effaclar-Linie von La Roche Posay. Ich bin gespannt. Ich benutze außerdem noch bestimmte Schüßler-Salze. Regelmäßige Kamillen-Dampfbäder mache ich auch!
Ich hoffe,ich kann einigen damit helfen..das Thema Pickel/Akne kann depressiv machen! Aber gebt nicht auf und hört auf euren Körper!!
Liebe Meli :)
Nach der Googe search nach unreiner Haut und Pille etc. bin ich doch glatt auf deinen Artikel gestoßen, meine liebe :)
Es ist, als sprichst du mir aus der Seele.. . „Bei mir ist es auf der einen Seite vor allem Stress (Hormone) und auf der anderen Seite mein Tick, eigentlich könnte man es auch Zwang nennen, mir ständig im Gesicht herumkratzen und drücken zu müssen. Die „Verletzungen“, die dabei entstehen, sind 1.000 Mal schlimmer als die, die ich durch eine Reinigungsbürste verursache.“ und ja, ich habe sie auch 15 Jahre und länger genommen und bin endlich weg davon! Die Haut ist leider nicht verschont geblieben :( Und puh, das sind nun wirklich einige neue Produkte und alle anzuschaffen würde mich wohl arm machen haha. Was würdest du denn sagen, hat dir am besten geholfen? Das ist bestimmt schwer zu sagen gell.. Was ich mir zugelegt habe ist das Bioderma Sensibio H2O, ich wasche öfters morgens NUR mit lauwarmem Wasser und benutze kein „aggressives“ Waschgel mehr. An Creme habe ich diese leichte von Garnier skin active mit Rosenwasser. So langsam bin ich echt verzweifelt, da ich aussehe, als bin ich frisch in der Pubertät- mit 30 *augenroll* super! Vielleicht gehe ich auch einfach einmal zu einem Hautarzt- hast du das damals auch gemacht und hat es dir geholfen?
Liebste Grüße,
deine Saskia