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Werbung. Der Herbst ist da und mit ihm wird es abends schon deutlich kühler. Als wir am Wochenende doch länger als geplant noch mit Freunden im Garten gesessen haben, war es plötzlich spürbar. Der Herbst lässt sich vor allem zu späterer Stunde nicht mehr leugnen. Und auch wenn ich mir noch ganz viele Spätsommertage undRead more

Werbung. Der neue IKEA Katalog ist da! Mit ganz vielen Inspirationen, neuen Produkten und vielen beliebten Klassikern: der neue IKEA Katalog läutet passend zum Wetter den Herbst ein. Und wie jedes Jahr ist es der erste kühle Regentag, den ich ganz gemütlich auf der Couch mit meinem IKEA Katalog verbringe. Einmal durchblättern, dann die schönstenRead more

Werbung. Wie kann ich besser schlafen? Was muss ich verändern, damit ich endlich besser schlafe? Und welche Tipps für erholsamen Schlaf helfen eigentlich wirklich? Kann eine veränderte Schlafroutine dazu führen, dass ich besser, erholsamer und länger schlafe? Und was bedeutet besserer Schlaf eigentlich für mein Wohlbefinden, meine Gesundheit und meine Arbeitsleistung? Genau diese Fragen habeRead more

Werbung. Aufgewühlt, emotional, ratlos: Ich weiß nicht, wann mich das letzte Mal ein Buch derartig durch ein solches Wechselbad der Gefühle gejagt hätte. COWS hat mich Tränen lachen und weinen lassen. Es hat mich zum Staunen gebracht und mich am Ende vor allem nachhaltig beschäftigt. COWS [Folge nicht der Herde] ist ein Buch „für alleRead more

Werbung. Nur noch eine Woche. Dann ist Weihnachten. Die Zeit eilt wie im Flug und ich habe längst noch nicht alle Weihnachtsgeschenke beisammen. Es ist wie jedes Jahr. Vor Weihnachten ist immer so viel los, dass die Weihnachtsstimmung irgendwo ein bisschen auf der Strecke bleibt. Also muss ich Last Minute Weihnachtsgeschenke online bestellen. Denn die habenRead more

Werbung. Jetzt mal ehrlich! Wenn ich zum Supermarkt gehe und eine riesengroße Tüte mit Plastikflaschen in den Automaten stopfe, wird mir schlecht. Das kann nicht sein! Das darf nicht sein! Und ich möchte es dringend ändernd! Gleichzeitig möchte ich endlich wieder genug trinken. Ich weiß nicht wann und auch nicht wie es passiert ist, aberRead more

Werbung. Der neue IKEA Katalog ist da. Jedes Jahr warten IKEA Fans und Interiordesign-Freunde auf das Erscheinen. Der IKEA Katalog wird nicht selten als Einrichtungsbibel bezeichnet. Denn er ist viel mehr als ein Ort, an dem (neue) Produkte gezeigt werden. Der IKEA Katalog liefert Inspirationen, zeigt Neues und schafft Trends. Und wie jedes Jahr konnteRead more

Anzeige. Stress im Alltag gehört irgendwie dazu. Daran haben wir uns gewöhnt. Es ist gibt Phasen, die sind einfach (arbeits-)intensiv. Doch den meisten Stress im Alltag machen wir uns meist selbst. Wir muten uns zu viel zu, sagen viel zu oft „ja“, obwohl wir „nein!“ meinen und gönnen uns nicht genügend Pausen. Irgendwas ist immerRead more