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Werbung. Jetzt mal ehrlich! Wenn ich zum Supermarkt gehe und eine riesengroße Tüte mit Plastikflaschen in den Automaten stopfe, wird mir schlecht. Das kann nicht sein! Das darf nicht sein! Und ich möchte es dringend ändernd! Gleichzeitig möchte ich endlich wieder genug trinken. Ich weiß nicht wann und auch nicht wie es passiert ist, aberRead more

[Werbung] Poke Bowls sind der #Healthyfood Trend des Jahres. Poke Bowls sind super gesund, mega individuell und gehen richtig schnell. Außerdem sind wahnsinnig lecker. Und das Beste: Poke Bowls gibt es jetzt auch bei uns in Bielefeld. Für alle, die nicht wissen, was eine Poke Bowl überhaupt ist, woher der Foodtrend mit Fisch kommt undRead more

Gibt es was Besseres, als sich am Wochenende gemütlich Zeit für ein ausgiebiges Frühstück mit pochierten Eiern auf Avocado Toast zu nehmen? Auf jeden Fall nicht viel. Obwohl ich unter der Woche nur selten wirklich frühstücke, liebe ich es, mir sonntags Zeit zu nehmen, um all die Frühstücksideen, die ich auf meinem Pinterest Board soRead more

Anzeige. Die Weihnachtszeit ist dafür da, sich Zeit für die Familie und Freunde zu nehmen und ausgiebig zu schlemmen. Und während bei uns das große Weihnachtsessen erst am Heiligabend, oder sogar am Tag danach, stattfindet, feiern die Schweden schon in der Vorweihnachtszeit das Julbord. Das traditionelle schwedische Weihnachtsbuffet besteht aus einer geselligen Runde, viel leckeremRead more

Anzeige* Kleine Auszeiten im Alltag sind wichtig, um produktiv und kreativ arbeiten zu können. Das habe ich in letzter Zeit immer häufiger gespürt. Denn je turbulenter der Arbeitstag ist, desto größer ist mein Bedürfnis, zwischendurch mal den Laptop zu zu klappen und an etwas Anderes zu denken. Tagträume sind eine wunderbare Möglichkeit der Entspannung. EinfachRead more

Anzeige. Die letzten Wochen und Monate waren aufregend und anstrengend. Oft blieb einfach keine zum Kochen oder ich habe sie mir einfach nicht genommen. Denn wenn man mal ehrlich ist, bekommt in rund 20 Minuten immer eine gesunde Mahlzeit auf den Tisch. Wenn man denn will. Ich wollte nicht. Wir haben abends oft noch bisRead more

Morgens in aller Ruhe den ersten großen Kaffee trinken, während es draußen noch still ist, unbezahlbar. Nachmittags, wenn die ersten großen to do`s des Tages von der Liste gestrichen sind, sich mit einem Latte Macchiato zurücklehnen und einen Moment entspannen, kostbar. Abends mit einem guten Buch auf der Couch und einem entkoffeinierten Espresso das EssenRead more

Das perfekte Pizzateig Rezept mit Trockenhefe ist zugleich das einfachste und simpelste Pizzateig Rezept. Denn es besteht nur aus fünf Zutaten, die eigentlich jeder immer im Haus hat. Das perfekte Pizzateig Rezept mit Trockenhefe braucht außer der Trockenhefe nur Mehl, Salz, Wasser und Olivenöl. Diese fünf Dinge kann man immer wieder auf Vorrat kaufen. UndRead more