Der Winter war lang und hat deutliche Spuren hinterlassen: trockene gereizte Haut. Und so ganz scheint sich der Winter auch wohl noch nicht zu verabschieden, vor allem nachts ist es weiterhin bitterkalt. Die Heizung läuft immer noch auf Hochtouren, auch wenn sie längst nicht mehr so viel Leistung bringt. Meine Haut findet das alles gar nicht lustig. Sie ist nicht nur trocken und gereizt, sie juckt und ist schuppig. Und im Gegensatz zu meinem Gesicht, ist meine Haut am Körper eigentlich recht unempfindlich, zumindest solange ich sie gut behandle. Mittlerweile reicht das aber nicht mehr. Welche Gesichtspflegeprodukte für trockene, gereizte und überempfindliche Haut im Winter besonders gut sind, habe ich euch schon vor einiger Zeit gezeigt. Heute soll es um die Körperpflege bei trockener Winterhaut gehen.

Trockene gereizte Haut im Winter oder sogar Röschenflechte?

Schon im Herbst hatte ich von heute auf morgen rote, trockene Stellen, die sich in mehreren Schüben über den ganzen Oberkörper ausbreiteten. Zwei Monate musste ich auf einen Hautarzttermin warten. Aber kurz bevor es soweit war, verschwanden die Flecken, also sagte ich den Termin ab. Vielleicht war es Röschenflechte, denn das typische Primärmedaillon war vorhanden, und sämtliche Symptome passten, vielleicht war es auch etwas anderes. Röschenflechte ist wohl eine harmlose Hauterkrankung, die vor allem bei jungen Erwachsenen im Herbst und Frühjahr, wenn das Wetter umschlägt auftritt – sehr häufig in Verbindung mit Stress. Röschenflechte heilt von selbst nach einigen Wochen wieder ab, ohne irgendwelche Spuren zu hinterlassen. So war es auch bei mir. Nach acht Wochen waren alle Flecken weg und alles schien gut.

Bis vor Kurzem wieder Flecken auftraten, rot und schuppig und dieses Mal auch mit leichtem Juckreiz. Beim ersten Mal war es allenfalls ein leichtes Brennen, das ich nach dem Duschen gespürt habe. Dieses Mal war es zwar unangenehmer, aber immer noch harmlos. Jeder Mückenstich juckt um einiges mehr. Trotzdem nervt es mich, vor allem weil ich dieses Mal sehr genau spüre, wenn der Stress zu groß wird. Die Stellen, die dieses Mal vor allem die Oberarme und Schultern betreffen, jucken und brennen. Teilweise habe ich erst durch das Brennen an den Armen gemerkt, dass ich einen Gang runter schalten und durchatmen sollte. Kein Witz. Hier lagen „Ursache“ und Symptom ausnahmsweise wirklich mal sehr dicht zusammen. Und da ich auch dieses Mal wieder zwei Monate auf einen Termin beim Dermatologen warten müsste, habe ich mich in der Apotheke noch einmal umgesehen, um etwas zu finden, das die trockenen Stellen in den Griff bekommt. Fündig geworden bin ich bei La Roche-Posay.

Alle Duschgels und Bodylotion, die Parfüm, Alkohol oder andere Stoffe enthalten, die die Haut reizen könnten, habe ich erst mal aus dem Badezimmer verbannt. Momentan benutze ich zur Körperpflege ausschließlich zwei Produkte aus der Lipikar Reihe von La Roche-Posay: die Lipikar Syndet Rückfettende Duschcreme und den Lipikar Baume Ap+ Körperbalsam, die tatsächlich Linderung gebracht haben. Jetzt, wie Anfang des Winters, war es nach dem Duschen immer besonders schlimm, unabhängig davon, ob ich die Haare gleichzeitig gewaschen oder welche Produkte ich auch benutzt oder nicht benutzt habe. Seitdem ich die beiden Produkte von La Roche-Posay benutze, ist es deutlich besser geworden. Dazu versuche ich weniger heiß und insgesamt weniger (lang) zu duschen, was mit Sicherheit auch maßgeblich zur Verbesserung der roten, trockenen Stellen beigetragen hat.

La Roche-Posay Lipikar Syndet Reinigungs-Cremegel

Warum La Roche-Posay das Produkt einmal Cremegel und dann wieder Duschcreme nennt, verstehe ich zwar nicht. Aufgrund der Konsistenz ist es für mich aber eine Duschcreme, die Pflege bei extrem trockener Haut und Neurodermitis verspricht. Ebenso soll sie einen Schutz vor hartem Wasser bieten und kommt ohne Duftstoffe, Parabene und Seife aus.

Inhaltsstoffe Lipikar Syndet:

AQUA/WATER,GLYCERIN,DISODIUM COCOAMPHODIACETATE, COCO-BETAINE, PEG-7 GLYCERYL COCOATE, SODIUM CHLORIDE, SODIUM LAURETH SULFATE, GLYCOL DISTEARATE, SODIUM GLYCOLATE ACRYLATES COPOLYMER, CITRID ACID, NIACINAMIDE, PEG-55 PROPYLENE GLYCOL OLEATE, PEG-75 SHEA BUTTER GLYCERIDES, POLYQUATERNIUM-7, PPG-5-CETETH-20, PROPYLENE GLYCOL, SODIUM BENZOATE SODIUM HYDROXIDE

Auch wenn ich von Inhaltsstoffen nicht besonders viel Ahnung habe, eigentlich sogar viel zu wenig, dann kann ich keine ganz blöden Inhaltsstoffe entdecken. Die Sodium Laureth Sulfate könnten sicherlich noch durch mildere Tenside ersetzt werden. Trotzdem habe ich als Laie nichts zu meckern, mal ganz abgesehen davon, dass sich die Duschcreme als sehr angenehm erwiesen hat.

La Roche-Posay Lipikar Baume AP+ Intensiv rückfettender und reizmildernder Körperbalsam:

Der Körperbalsam soll reizlindernd und juckreizmindernd sein und Schüben vorbeugen, bei Neurodermitis, empfindlicher und extrem trockener Haut. Außerdem soll er den Schutzmantel der Haut wieder aufbauen. Und auch er kommt ohne Duftstoffe und Parabene aus.

Duschcreme und Körperbalsam gegen trockene gereizte Haut im Winter

Inhaltsstoffe Lipikar Baume AP+:

AQUA/WASSER, BUTYROSPERMUM PARKII BUTTER, SHEA BUTTER, GLYCERIN, DIMETHICONE, NIACINAMIDE, PARAFFINUM LIQUIDUM/MINERAL OIL, CETEARYL ALCOHOL, BRASSICA CAMPESTRIS OLEIFERA OIL/RAPESEED OIL, AMMONIUM OLYACRYLDIMETHYLTAURAMIDE/AMMONIUM POLYACRYLOYLDIMETHYL TAURATE, PEG-100 STEARATE, GLYCERYL STEARATE, PEG-20 METHYL GLUCOSE SESQUISTEARATE, CERA MICROCRISTALLINA/MICROCRYSTALLINE WAX, PARRAFIN, SORBITAN TRISTEARATE, DIMETHICONOL, MANNOSE, DISODIUM EDTA, CAPRYLOYL GLYCINE, VITREOSCILLA FERMENT, XANTHAN GUM, PENTAERYTHRITYL TETRA-DI-T-BUTYL HYDROXYHYDROCINNAMATE, SODIUM BENZOATE

Auch beim Körperbalsam kann ich nichts Negatives bezüglich der Inhaltsstoffe entdecken, im Gegenteil. Es sind wirklich eine ganze Menge Stoffe, die die Haut mit Feuchtigkeit versorgen, enthalten. Wenn ihr mehr wisst, klärt mich natürlich gerne auf. Trotzdem kann ich den Lipikar Baume AP+ Körperbalsam nur empfehlen, weil er selbst in akuten Phasen tatsächlich sofort Linderung verschafft. Ob er tatsächlich ausreichend ist für Neurodermitis und andere, problematischere Hauterkrankungen kann ich nicht sagen, da ich bisher davon verschont geblieben bin.

Die extrem trockene, juckende und schuppende Haut, die mir der Winter beschert hat, kann er gut beruhigen und pflegen. Ganz weg sind die Flecken zwar noch nicht, aber sie sind deutlich besser geworden. Sobald es endlich wirklich wärmer wird und ich die Heizung abstellen kann, werden sich meine Hautprobleme vermutlich „von selbst“ lösen. Bis dahin habe ich mit den beiden Produkten aus der Lipikar Reihe von La Roche-Posay aber Produkte, die meine Haut beruhigen und den Juckreiz lindern.

Sowohl Duschcreme als auch Körperbalsam kommen in Tuben mit 200ml Inhalt. Die Duschcreme hat in meiner Apotheke 10 EUR, der Körperbalsam 14 EUR gekostet. Nicht besonders günstig, aber solange es hilft, ist mir der Preis nicht so wichtig. Beide Produkte sind verhältnismäßig dickflüssig, fast zäh und sehr reichhaltig. Nach dem Duschen fix eincremen und anziehen ist damit also leider nicht besonders praktisch. Da ich momentan aber in der Regel abends dusche und anschließend in meinen Schlafanzug schlüpfe, kann ich auch damit leben. Für den Sommer ist vor allem der Körperbalsam vermutlich nicht das richtige Produkt, aber solange es so kalt und meine Haut so trocken ist, bin ich sehr zufrieden.

Die Tuben finde ich leider wenig praktisch. Zum einen schließt der Deckel der Duschcreme unter der Dusche nur schlecht. Man muss also jedes Mal aufpassen, dass kein Produkt verschwendet wird. Zum anderen lassen sich die Tuben nicht gut drücken. Je leerer sie werden, desto mühsamer wird es, Balsam oder Creme herauszubekommen, vor allem wenn die Hände nass und cremig sind. Der Deckel ist mir zwar bisher noch nicht kaputt gegangen, aber besonders stabil scheint er mir auch nicht zu sein. Für beide Produkte würde ich mir deshalb unbedingt einen Pumpspender wünschen. Aber auch wenn die Verpackung verbesserungswürdig ist, würde ich beide Produkte sofort und ohne einen Moment zu zögern wieder nachkaufen.

Was hilft euch bei trockener gereizter Haut im Winter? Und habt oder hattet ihr schon mal ein „echtes“ Hautproblem?

Edit: Den Körperbalsam gibt es mittlerweile in einer Flasche mit Pumpspender. Das finde ich super.